AİLELERİN EN ÇOK ENDİŞE DUYDUĞU KISIM ÇOCUĞUNA SKOLYOZ TEŞHİSİ KONULDUKTAN SONRA BAŞLIYOR.
BİLGİ KİRLİLİĞİNİN SEBEP OLDUĞU BU ENDİŞE HALİ ÇOCUĞA DA GEÇİYOR.
SKOLYOZ NEDİR?
CERRAHİ OLUNMALI MI?
EĞRİLİK İÇ ORGANLARINA ZARAR VERİR Mİ?
BU DURUMUN BİR İLACI VAR MI?
EGZERSİZ YAPILMALI MI?
HANGİ EGZERSİZ YAPILMALI?
UYKU POZİSYONU NASIL OLMALI?
KORSE TAKMALI MI HANGİ KORSEYİ TAKMALI?
SPOR YAPMALI MI?
HANGİ AYAKKABIYI GİYMELİ?
BESLENMESİ NASIL OLMALI?
BU SORULARI ÇOĞALTMAK MÜMKÜN. AİLELERİN YAŞADIĞI KAFA KARIŞIKLIĞI TABİKİ DE NORMAL.
BU ALANDA ÇALIŞAN FİZYOTERAPİST OLARAK BU KAFA KARIŞIKLIĞINA BİR NEBZEDE YARDIMCI OLMAK İSTERİM.
ÖNCELİKLE SKOLYOZ OMURGANIN KENDİ ETRAFINDA DÖNEREK YANA EĞİLMESİ SONUCU OLUŞAN ORTOPEDİK BİR HASTALIKTIR. NE YAZIKKİ BU HASTALIĞI GEÇİRECEK BİR HAP YA DA ŞURUP GİBİ BİR İLAÇ BULUNMAMAKTADIR.
BU HASTALIĞIN TEDAVİSİNDE EGZERSİZ, KORSE VE CERRAHİ MÜDAHELELER ÖNEMLİ YER TUTAR.
CERRRAHİ İŞLEM HEMEN OLMALI MIYIZ?
OMURGANIN EĞRİLİK DERECESİNE GÖRE CERRAHİ İŞLEMİN GEREKLİLİĞİ DEĞİŞİR. AMA ÖNCESİNDE VE SONRASINDA DA FİZYOTERAPİK YAKLAŞIMLAR ÖNEMLİ YER TUTAR.
KORSEYİ NE ZAMAN KULLANMALIYIZ?
SKOLYOZA ETKİ EDEN BİRDEN FAZLA DURUM VARDIR. ÖNCELİKLE YAŞ BU KONUDA ÖNEMLİ YER TUTAR. ERGENLİK ÖNCESİNDE YA DA SIRASINDA TEŞHİS ALINMASI TEDAVİNİN ETKİNLİĞİNİ DEĞİŞTİRECEKTİR. BU DURUMDA KORSE KULLANIMININ GEREKLİLİĞİNE YİNE UZMANINIZ KARAR VERECEKTİR.
KORSE ÇOCUĞUNUZUN EĞRİLİĞİNE UYGUN BİR ŞEKİLDE ÖLÇÜ ALINARAK YAPILMALIDIR. SATIN ALINAN KORSELER ÇOCUĞUNUZ İÇİN UYGUN OLMAYACAKTIR. ÇÜNKÜ KORSE KULLANIMI İLE HEDEFİMİZ KEMİK YAPIDA BİR DÜZELMENİN SAĞLANMASIDIR.
SKOLYOZ TEDAVİSİ SIRASINDA ÇOCUĞUNUZUN UYKU POZİSYONU ÖNEMLİ DEĞİL. ÖNEMLİ OLAN MELOTONİN HORMONUN SALGILANDIĞI REM UYKUSUNUN ALINDIĞI SAATLERDE UYUMASIDIR. ODASININ KARANLIK OLMASI UYKU KALİTESİNİ ARTTIRACAKTIR. ÇOCUĞUN UYKU POZİSYONUN DEĞİŞTİRİLMESİ UYKU KALİTESİNİ DÜŞÜRECEĞİ İÇİN GELİŞİMİNİ KÖTÜ ETKİLER.
GÜNÜMÜZDE TEKNOLOJİNİN DE GELİŞMESİYLE ÇOCUKLAR HAREKETSİZ KALMAKTADIR. BU YÜZDEN ÇOCUKLARIN SPOR YAPMASI ÖNEMLİ YER TUTAR. TAKIM YA DA BİREYSEL SPORLARI YAPMALARI ONLARIN HEM FİZİKSEL HEM DE PSİKOLOJİK GELİŞMİNİ OLUMLU YÖNDE ETKİLER.
SKOLYOZLU BİREYLERDE İSE HAREKETSİZLİK ONLARIN SKOLYOZUNU DAHA DA KÖTÜ ETKİLER. BU YÜZDEN ÇOCUĞUN SPOR YAPMASI ONUN OMURGA SAĞLIĞINA İYİ GELECEKTİR. SPORDA KISITLAMA YAPILMASI GEREKİYORSA SADECE BALE, JİMNASTİK GİBİ OMURGANIN ESNEKLİK SINIRLARINI ZORLAYAN SPOR DALLARINI SEÇİLMEMESİ GEREKİR. ÇÜNKÜ OMURGANIN BAĞLARININ FAZLA ESNEMESİ SKOLYOZUN DA ARTMASINA SEBEP OLURKEN BU SPOR DALININ TAM ZITTI OLAN FİTNESS DA YAPILMAMASI GEREKEN SPORLARDANDIR. FİTNESS KAS KÜTLESİ ARTTIRIP OMURGANIN ESNEKLİĞİNİN AZALMASINA SEBEP OLUR. BU DURUMDA DA SKOLYOZUN EGZERSİZ İLE DÜZELTİLMESİNİ GÜÇLEŞTİRİR.
BİLİNENİN AKSİNE TEK TARAFLI SPORLARIN YAPILMASI SKOLYOZUN ARTMASINA SEBEP OLMAZ. GÜNLÜK YAŞANTIMIZDA YAPTIĞIMIZ ASİMETRİK HAREKETLER HAFTADA İKİ GÜN 2 SAATLİK SPORA GÖRE DAHA FAZLA YER TUTAR. SKOLYOZLU ÇOCUKLARIN HAREKETLİ OLMASI OMURGALARININ MOBİLİTESİNİN ARTMASINA SEBEP OLUR.
AYAKKABI TİPİNE GELECEK OLURSAK, DÜZ TABANLI AYAKKABILAR YERİNE AYAĞIN ARKINI DESTEKLEYEN AYAKKABILARIN TERCİH EDİLMESİ ÇOCUĞUN YÜRÜYÜŞÜNE KATKI SAĞLAR. EĞER DÜZ TABAN GİBİ BİR PROBLEMİ DE VARSA ONA UYGUN EGZERSİZLERİN TEDAVİ PROGRAMINA EKLENEREK, KISA BİR SÜRELİĞİNE TABANLIK UYGUN OLABİLİR.
BESLENME DE KEMİK GELİŞİMİNİ DESTEKLEYECEK ÜRÜNLER KULLANILABİLİR.
SKOLYOZUN TEDAVİSİNDE EGZERSİZ ÖNEMLİ BİR YER TUTAR. SKOLYOZ OMURGANIN ÜÇ BOYUTLU OLARAK YER DEĞİŞTİRMESİYLE OLUŞUR. BU YÜZDEN EGZERSİZLERDE DE DÜZELTİCİ ETKİ ÜÇ BOYUTLU OLMALIDIR. BÜYÜME DÖNEMİNE GİREN ÇOCUKLARDA SKOLYOZUN TEDAVİSİNDE İLK HEDEF EĞRİLİĞİN ARTIŞINI DURDURMAK OLMALIDIR. ÇÜNKÜ OMURGANIN BÜYÜME HIZIYLA YARIŞIYORUZ. BU YARIŞTA İLK BAŞTA EĞRİLİĞİN ARTIŞINI DURDURMALIYIZ. BAZI OMURGALARDA EGZERSİZ TEDAVİSİNE DAHA HIZLI CEVAP VEREREK EĞRİLİĞİN AZALMASI DA OLABİLİR.
EGZERSİZ VE KORSE TEDAVİSİNİN NASIL OLACAĞINA UZMANINIZ KARAR VERMELİDİR.
SKOLYOZ TEDAVİSİNDE BİRDEN FAZLA KİŞİ ROL ALIR. ÇOCUK İSE BU ROLÜN BAŞINDADIR. EGZERSİZLERİ DÜZENLİ BİR ŞEKİLDE YAPMALI VE MOTİVASYONUNU KAYBETMEMELİDİR. BU SÜREÇ SABIR İSTEYEN UZUN BİR YOLDUR. BU YÜZDEN HERKES SABIRLI OLMALIDIR.
SKOLYOZ TEDAVİSİNDE, AİLE VE ÇOCUK DIŞINDA İYİ BİR HEKİM, FİZYOTERAPİST VE ORTEZ-PROTEZ UZMANI EKİP OLARAK ÇALIŞARAK BU SÜRECİ MUTLU SONLA ATLATILABİLİR.
SKOLYOZ TEDAVİSİ OLAN BİR OMURGA HASTALIĞIDIR!
Kommentare